Kliknij tutaj --> 🐸 ocen swoj styl zycia i zapisz czego nie trzeba zmieniac

Sprawdź, czego nigdy nie robić w relacji z poszczególnymi znakami. Zobacz także: Te znaki zodiaku najgorzej znoszą rozstania. Długo noszą w sobie urazę. Znaki zodiaku - czego nigdy nie Skoro człowiek nie ma wpływu na swój los, nie warto przesadnie martwić się i zastanawiać nad porządkiem świata. Wszystkie wartości są błahe, dlatego lepiej stosować się do stoickiej zasady złotego środka. Nie należy popadać w skrajne namiętności, ponieważ wszystko, dobre i złe, prędzej czy później przemija. Masz dość przypadkowych ubrań oraz pieniędzy i czasu straconych na niewłaściwe zakupy? Pora stworzyć swoją stylową mapę marzeń. Tym bardziej że, jak mówi Monika Jurczyk, czyli Osa Osobista Stylistka, wypracowanie swojego stylu ma wiele wspólnego ze świadomością siebie, lubieniem siebie i poświęcaniem sobie czasu. 9 kont na Instagramie, które inspirują mnie do tworzenia własnego stylu. Doskonale wiem, jak trudno zdefiniować własny styl. Moje poszukiwania wciąż trwają, chyba tak naprawdę nigdy nie da się go na sto procent określić. Trudno też na lata zamykać się w jakimś schemacie. Obecnie podoba mi się moda minimalistyczna, stonowana Jeśli chcemy poznać odpowiedź na pytanie jak zmienić sposób myślenia, musimy przede wszystkim poznać jego zawartość. Nie możemy pracować nad czymś, czego nie jesteśmy świadomi. A często już samo uświadomienie sobie przekonań, które utrzymujemy w swojej głowie, wystarczy aby zrozumieć, jak bardzo nieprzydatne one dla nas były. Premier Message D Accroche Sur Site De Rencontre. Czym jest tak zwany „lifestyle„? Wyjaśnijmy pojęcie „lifestylu”. Co to właściwie jest? Lifestyle to stosunkowo dość nowe słowo zaczerpnięte z języka angielskiego, którego zyskuje ostatnimi czasy na popularności i jest coraz częściej stosowane w mediach społecznościowych. Oznacza ono dosłownie „styl życia”. Jednakże, co za tym pojęciem się kryje? Na tzw. styl życia składa się bardzo wiele czynników począwszy od naszych codziennych nawyków, wartości, poglądów, zachowanie, ubrania, przyzwyczajenia, środowiska w którym się obracamy i innych drobnostek, które składają się na całą naszą codzienność. To wszystko tworzy nasz styl życia. Modnym ostatnimi czasy staje się pokazywanie w mediach społecznościowych właśnie swojego „lifestylu”. Jednakże nie każdy styl życia jest na topie. Bardzo popularne są określone style życia, które są szeroko promowane i nagłaśniane przez tzw. influencerów. Są tzw style życia typu: zero waste, fit, vegan, moda, podróże, jedzenie. Lifestyle szeroko promouje się na takich portalach, jak Facebooku, YouTube, Instagram, czy też inne fora internetowe i blogi. Jednakże pamiętajmy o tym, że kwestia lifestylu to bardzo indywidualna kwestia i nie powinno oceniać się, który styl życia jest lepszy a który gorszy. Każdy człowiek ma swój własny konkretny sposób na życie, czy to student, czy przedsiębiorcza czy nawet kierowca taksówki. Nie każdy sposób na życie jest zdrowy, nie każdy daje możliwość wzbogacenia się czy podróżowania, lecz jest to przede wszystkim dobrowolna indywidualna decyzja każdego z nas. Jak zadbać o swoją urodę i zdrowy styl życia? Zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczna przekładają się na zachowanie na długi czas młodości i wspierają naszą urodę. Uroda jest szczególnie ważna dla kobiet. Jak o to zadbać nie katując się rygorystycznymi dietami i godzinami ćwiczeń na siłowni? Zdrowa dieta nie musi wcale polegać na głodówce i odmawianiu sobie wszystkich naszych ulubionych przekąsek. Należy skupić się przede wszystkim na kilku podstawowych i zarazem bardzo ważnych rzeczach: – należy przede wszystkim pamiętać o tym, żeby odpowiednio się nawadniać. Ludzki organizm potrzebuje co najmniej dwóch litrów wody dziennie, – nie zapominajmy także, aby spożywać nasze posiłki regularnie w zbliżonych do siebie odstępach czasu, – należy stopniowo zastępować w swoim jadłospisie cukry warzywami i owocami. Nie można także zupełnie wykluczyć ze swojego planu na zdrowy tryb życia aktywności fizycznej. Jest ona niezbędna i nie można jej pominąć. Jeżeli jednak nie jesteśmy fanami sportu i nie przepadami za wizytami na siłowni to jeszcze nic straconego. Każdy z nas ma prawo czegoś nie lubić. Jednakże sport to nie jedyna forma ruchu. Jeżeli nie lubisz ćwiczyć możesz robić inne rzeczy, które lubisz i które sprawiają ci przyjemność np. możesz tańczyć, spacerować, chodzić na lodowisko, jeździć na rolkach/wrotkach/rowerze czy też hulajnodze, a jeżeli masz psa to możesz wychodzić z nim na dłuższe spacery (twój pupil będzie o wiele szczęśliwszy, a i ty będziesz się czuł o wiele lepiej). oceń swój styl życia czego nie trzeba zmieniać co powinno się zmienić co należy konieczne zmienić -Nie pragnij, aby to co robisz było łatwiejsze. Pragnij, abyś to Ty był lepszy. -Nie możesz zmienić swojego przeznaczenia w jedną noc. Ale możesz zmienić kierunek w którym podążasz. -Nie płacą ci za godzinę. Płaca ci za wartość którą wnosisz w tą godzinę. -Jeśli czegoś pragniesz, i pragniesz tego wystarczająco mocno, wtedy znajdziesz także sposób by to zdobyć. -Sukces oznacza robienie zwykłych rzeczy – niezwykle dobrze. -Niech inni żyją miernym życiem, ale nie ty. Niech inni kłócą się o drobnostki, ale…nie ty. Niech inni użalają się nad rzeczami nieistotnymi, ale nie ty. Niech inni składają swoją przyszłość w cudze ręce… Ale nie ty. -Jeśli pracujesz nad realizacją swoich celów – Twoje cele będą pracować na ciebie. Jeśli pracujesz nad swoim planem, Twój plan zapracuje na Ciebie. Każda rzecz którą budujemy – w finale buduje nas samych. -Dyscyplina stanowi pomost pomiędzy celem a jego osiągnięciem. -Dobry przywódca pomaga tym, którzy sobie słabo radzą – poprawić się, a tym którzy radzą sobie dobrze, aby radzili sobie jeszcze lepiej. -Nie czytaj rzeczy, które nic nie wnoszą. Mogą cię ubawić ale nigdy na nich nie wzrośniesz. -Sukcesu się nie osiąga przez gonienie za nim. On przychodzi sam, przyciągnięty przez moc człowieka, którym się stajesz. -Twoje życie nie poprawi się przez przypadek. Poprawia się, jeśli zaczniesz je faktycznie zmieniać. -Motywacja jest twoim punktem startowym. Ale to dobre nawyki poprowadzą cię dalej. -Szczęście nie jest czymś co możesz osiągnąć jutro. Szczęście projektujesz sobie w Teraz. -Porażka to błąd w osądzie… Powtarzany dzień za dniem. -Książka, której nigdy nie przeczytasz – nie może ci pomóc. -Mury, które wokół siebie wznosimy, zatrzymują napływ smutku, ale tak samo zatrzymują napływ radości. -Wszyscy cierpimy z jednego z dwóch powodów: Bólu, jakim jest jest dyscyplina w osiąganiu celów. Lub bólu, jakim jest żal ze czegoś nam się nie udało dokonać. -Najważniejszą przyczyną wyznaczania sobie celów jest to że ich realizacja zmieni także ciebie. A to w jaki sposób Ty się zmieniasz, będzie nawet ważniejsze niż sama realizacja celu. Najważniejsze w życiu nie jest to co zdobędziesz – ale to w jaki sposób zdobywanie tego – zmieniło i zbudowało ciebie. Przeczytaj opisy pod zdjęciamiJak coś to jest z PRZYRODY Przeczytaj opisy pod zdjęciami ptaków , a następnie uzupełnij zdania . Ptaki to : sowa, wrona, gil. ........... jest roślinożercą, ponieważ, ...... nazwa ptaka ........... jest mięsożercą ponieważ ........ nazwa ptaka ........... jest wszystkożercą ponieważ ........... nazwa ptaka Komentarze (5+) Obserwuj Zgłoś nadużycie! od Azw Answer Światowej sławy projektantka mody pokazuje, jak wykreować własny styl i stworzyć lepszą wersję siebie! Kiedy byłam nastolatką, rysowałam szykowne ubrania i dodatki, które sama bardzo chciałam mieć. Gdy teraz wspominam te czasy, dochodzę do wniosku, że tak naprawdę projektowałam wtedy swoje życie – takie, które od zawsze pragnęłam wieść. Zaprojektuj swój styl to poradnik, który – bez względu na to, na jakim etapie życia aktualnie się znajdujesz – pomoże Ci stworzyć idealną garderobę, zmotywuje Cię do realizowania postawionych celów życiowych oraz doda energii niezbędnej do dokonywania tylko tych najlepszych wyborów. Rachel Roy przekazuje mnóstwo praktycznych porad o tym, jak za pomocą odpowiednich ubrań i dodatków wypracować własny styl, który jednocześnie podkreśli Twoją wyjątkową osobowość. Książka zawiera: – inspirujące cytaty znanych osobistości, np. Coco Chanel, Mayi Angelou, Michelle Obamy, Karla Lagerfelda, Toma Forda, Anny Wintour czy Marilyn Monroe; – opisy ubrań, których nie może zabraknąć w garderobie każdej eleganckiej kobiety; – proste wskazówki dotyczące mieszania kolorów, stylów i wzorów; – porady o tym, w co warto zainwestować, aby stworzyć idealną garderobę; – wyczerpujące informacje o tym, jak, w zależności od okazji, dobierać torebki, biżuterię oraz buty. Oto fenomenalny poradnik, który pokaże Ci, jak być piękną, seksowną i jednocześnie elegancką kobietą! PS Książkę uzupełniono ponad 50 stylowymi ilustracjami! Rachel Roy jest projektantką, businesswoman, filantropką oraz zapracowaną współczesną mamą. Prowadzi własną firmę i wyznaje zasadę, że dzięki personalnemu stylowi możemy zaprojektować takie życie, o jakim zawsze marzyłyśmy. Posiada też unikalne zdolności interpretowania nowoczesnych trendów modowych, dzięki czemu bez trudu potrafi określić sposób, w jaki noszone przez nas ubrania definiują to, kim naprawdę jesteśmy – oraz to, jakimi kobietami chciałybyśmy się stać. _______ Kto lepiej pomoże wyrazić Twoją wewnętrzną Audrey Hepburn lub Rihannę niż Rachel Roy? Jej zamiłowanie do mody, a także niesamowita, pełna uroku historia, o której opowiada z niesłychanym wdziękiem i wyjątkową wrażliwością, pomoże Ci wyartykułować swój finezyjny styl, wyrazić pewność siebie oraz wyzwolić nieokiełznaną moc, którą w sobie masz, tylko być może jeszcze o tym nie wiesz. – Joanna Coles, redaktor naczelna magazynu „Cosmopolitan” Rachel bez trudu rozumie rolę, jaką moda odgrywa w projektowaniu upragnionego i wymarzonego życia… Książka, podobnie jak projekty autorki, inspiruje kobiety do wyrażenia najlepszej z możliwych wersji siebie, do odnalezienia własnej pasji życiowej, realizowania postawionych celów życiowych oraz wyglądania przy tym jak milion dolarów. – Bobbi Brown Rachel Roy dzieli się w tej książce własnym sekretem wyzwalania głęboko drzemiącego potencjału. Podkreśla, że w zależności od tego, w jakim otoczeniu żyjesz, możesz wykreować takie życie, o jakim zawsze marzyłaś. – Kim Kardashian West Dla mnie kot to coś więcej niż zwierze. To styl życia. Jeżeli miałabym wymienić jedną cechę swojej osobowości, której jestem w 100% pewna, byłby nią fakt, że jestem skończoną kociarą. Tak, dobrze przeczytałaś. Kociara. I jestem teraz zupełnie poważna, a na dowód tego, przytoczę tu kolejny fakt z mojego życia. Mianowicie już od ponad roku spędzam z kotami praktycznie 24 godziny na dobę i póki co nie zanosi się na zmianę w tym temacie A nie zawsze jest pluszowo i przyjemnie. Mamy za sobą przeprowadzkę, walkę o wpływy w sypialni (koty mają do niej zakaz wstępu) oraz codzienne wyścigi do miseczki na śliskich kaflach na 10 m. O buszowaniu w zasłonie już nie wspomnę. Aktualnie jesteśmy na etapie gubienia niezliczonej ilości sierści (zmiana ofuterkowania po zimie) oraz miauecznych monologów wygłaszanych akurat wtedy, kiedy ja mam spotkanie w pracy. Żyć nie umierać 🙂 366 dni + kot Przez rok można spróbować nauczyć kota komend „aportuj” i „siadaj”, odchudzić go lub chociaż oduczyć nurkowania w zlewie. Ta, jasne. Ze mnie kocia behawiorystka jest raczej żadna, dlatego postanowiłam wziąć od kota to, co w kocie uważam za najlepsze. Po co? Z tego samego powodu, co zawsze. By wynieść się na wyższy level radości z życia (i sprzątania kociej kwety). Jakie zatem zalety (poza oczywistym brakiem wad) posiada to zwierze? Czego marny człowieczy sługa może się od niego nauczyć? 1. Kot jest ciekawy świata i rozrywkowy. Jest wszędzie tam, gdzie znajduje się coś nowego i jednocześnie tam, gdzie najbardziej go nie chcesz Kto ma największy fan z nowej pary butów? Ty? W życiu. Twój kot. Nie spotkałam się jeszcze z osobnikiem, który na widok nowego kartonu w domu przeszedłby obok niego obojętnie. Bez różnicy czy to Kors, Liu Jo, czy siatka z bazarku. Jest karton, jest impreza. Kot jest nieodłącznym towarzyszem w kuchni podczas gotowania obiadu, naprawy zmywarki, a przede wszystkim jest stałym bywalcem Twojej szafy, kiedy zapomnisz ją zamknąć. Kot kiedy chce się bawić, będzie gonił własny ogon, byle dostarczyć sobie rozrywki i wyrwać Cię ze snu w środku nocy. Będzie wyskakiwał przez balkon w pogoni za ptaszkami lub uprawiał window-jogging biegając od okna do okna za unoszącym się na wietrze listkiem. Jeżeli leży i nic nie robi, to prawdopodobnie dlatego, że akurat musi sobie trzasnąć regeneracyjną drzemkę lub po prostu nażarł się obiadem pozostawionym na blacie do tego stopnia, że zwyczajnie nie ma siły się ruszyć. Do czasu kolacji 🙂 Kot nie zniechęca się, jeżeli mu na czymś zależy. Będzie próbował, aż padniesz. Też tak masz? Bo ja mu tego zazdroszczę. 2. Ma do siebie dystans i nie obraża się, kiedy stroisz sobie z niego żarty W zasadzie zarówno Twoje żarty, jak i Ciebie, ma gdzieś. Słyszałam w swoim życiu legendy o kotach, które obrażały się na właścicieli, którzy na ich oczach wyrzucali myszy podrzucone pod drzwi domu (złoczyńcy!). Z własnego doświadczenia jednak wiem, że o ile człowiek nie popełni tak ciężkiego przestępstwa, kota ciężko urazić (wiem, bo próbowałam wielokrotnie, bez skutku). Bez względu na to, czy założysz kotu wstążeczkę, czy może zwyzywasz go od najgorszych, bo zwędził kurczaka ze stołu lub wylizał garnek po zupie pomidorowej do czysta przez co zostawia wszędzie ślady, jak zabójca amator, on i tak przy każdej Twojej próbie poprawiania sobie nastroju jego kosztem, będzie na Ciebie patrzył jak na wariata, który robi z siebie durnia. Lub po prostu zawinie ogon i pójdzie spać gdzie indziej. Owszem, może to mieć coś wspólnego z tym, że kot niewiele z naszej ludzkiej mowy rozumie (w końcu komunikujemy się różnymi językami), natomiast coś mi podpowiada, że on po prostu nie musi i nie chce rozumieć, bo zwyczajnie ma to gdzieś. Nie traci energii na coś, co jest mu zbędne do życia. A do życia kot potrzebuje niewiele – najeść się, wyspać, ubrudzić kuwetę i nie zawracać sobie ogona pierdołami. Taki dzień koci dzień świstaka, if you know what I mean. 3. Mruczek dba o higienę snu, dlatego raczej nie jest dobrym partnerem na maraton filmowy, ale jest dobrym partnerem do spania Jak często zdarza Ci się zrezygnować z dodatkowej godziny snu, bo wciągnął Cię serial? Albo kiedy zdarza Ci się położyć do łóżka o późno za później, bo musiałaś jeszcze zrobić pranie, pozmywać naczynia i ugotować obiad na jutro? Wiesz jak często zdarza się to statystycznemu sierściuchowi? Nigdy. Prawdopodobnie dlatego, że nie umie gotować oraz dlatego, że kiedy kot chce spać, idzie spać. Ja sama wyznaję religię „higiena snu nade, ode i pode wszystko”. I to do tego stopnia, że śmiało mogłabym konkurować z kotem o tytuł wyznawcy roku. Niestety nie każdy ma takie możliwości (wiadomo, obowiązki, kot nie zna tego słowa) co później przejawia się na obniżoną jakość życia, stres czy rezygnację z hobby właśnie z powodów zmęczenia. Dbanie o higienę snu to dla mnie pierwsze przykazanie kociarstwa. Ba, każdy lekarz Ci to powie! W zdrowej pościeli, zdrowy duch! Czy jakoś tak… Ja i kot w trakcie popołudniowej drzemki regeneracyjnej 4. On pamięta o tym, jak ważny jest ruch oraz codzienna gimnastyka (pod warunkiem, że jego właściciele nie wyznają zasady „kochanego futerka nigdy za wiele”) Jeżeli zastanawiasz się, dlaczego kot domowy lubi wskakiwać blat kuchenny i stół pełny jedzenia, to odpowiedź brzmi: nie tylko dlatego, że jest tam jedzenie. Robi to przede wszystkim dlatego, że jest ciekawski i nie może akurat wskoczyć na drzewo (gdzie może być jedzenie, tj. ptaszek). Nie wiem czy zwróciłaś uwagę, ale koty przejawiają naturalną skłonność do dbania o codzienną profilaktykę ruchu. Nawet najmniej ruchliwy i najbardziej leniwy kot przekroczy prędkość światła, kiedy podejdziesz do jego miseczki z puszką ulubionego pokarmu. Widziałaś kiedyś człowieka, który nie jest studentem i który z prędkością kota biegnie do talerza? Ja też nie. O ile kot jest zdrowy, a jego właściciele są w miarę zdrowi na umyśle i nie dają się poderwać „na smutne oczy prosidełka”, o tyle zwierzę bardzo długo będzie zwinne i sprawne, czego nie można powiedzieć o większości z nas, ludzi, zasiedziałych na kanapie i przed ekranem komputera lub telewizora. 5. Kot jasno komunikuje swoje potrzeby. Kiedy chce skorzystać z kuwety, ale zapomniałeś wymienić mu piasek, załatwi się obok. I żeby to było ostatni raz taki syf po sobie zostawiać, kiedy wychodzisz do pracy, człowieku! Ten punkt chyba nie wymaga dalszego komentarza. 6. On po prostu jest Bez względu na to jaki charakter ma Twój kot, no i przede wszystkim jaki charakter masz Ty, kot po prostu jest. Rano, w nocy, kiedy wracasz z pracy, z zakupów, kiedy po raz kolejny wszystkie Twoje weekendowe i życiowe plany diabli wzięli. Bardzo częstym problemem ludzi w związkach, ale też singli jest to, że czują się samotni, nawet jeżeli są otoczeni przez innych ludzi i nie stronią od ich towarzystwa. Często mamy wrażenie, że Ci ludzie gdzieś obok są, ale w zasadzie tak jakby ich nie było. Z kotem nigdy nie masz tego problemu. Jeżeli jest Ci smutno, źle, jeżeli czujesz się samotna, zawsze możesz pójść do sierściucha i go przytulić. Wypłakać mu się w łapkę lub owinąć go w kocyk udając, że to niemowlę. Poprawa humoru gwarantowana od samego patrzenia 🙂